.jpg)
Maak kennis met E-Fit in 2h Center Anderlecht
Fitter, slanker én strakker in slechts 2 x 20 minuten beweging per week? Het kan in de E-Fit Studio binnen het 2h center in Anderlecht. Onze unieke EMS full-body trainingen zorgen voor spier- opbouw en versteviging, figuurcorrectie én een betere vetverbranding (met after-burn effect van 48 uur)!
Kan, wil of mag je niet sporten?
Dan kan je ook in onze E-Fit Studio terecht voor 2 passieve behandelingen: E-Shape (passive toning, anti-cellulitis effect) en E-Relieve (pijnreductie bij spier- en gewrichtsklachten en revalidatie).
Bij ons sta je er niet alleen voor. Onze professionele FitCoaches begeleiden je bij elke stap. Zij zorgen voor een correcte opstart (met intakegesprek), een programma op jouw maat, regelmatige opvolging (weten, meten en analyse) én de juiste motivatie om jouw doelen te helpen bereiken.
Waarvoor kan je bij ons terecht?
E-Move
full-body EMS training van 20 minuten, die 18 x efficiënter is dan een klassieke workout van 90 minuten.
E-Cardio
EMS sessie van 20 minuten op een cardio toestel (fiets, loopband, crosstrainer,…) naar keuze, voor een echte metabolisme boost én een stevige calorieverbranding!
E-Cycling
hier activeer je doelgericht de 9 spierzones die je gebruikt tijdens één pedaalslag. Daarom is E-Cycling 3 x intensiever én effectiever dan een standaard 60 minuten fietstraining of spinningsessie.
E-Shape
bodyshaping sessie (combinatie van EMS én Infrarood) van 20 minuten zonder te sporten, dé ideale me-time behandeling!
E-Relieve
deze EMS behandelingen verstevigen jouw zwakkere spiergroepen zonder pijn. Helpt bewezen bij chronische spier- en gewrichtsproblemen (rugklachten, artrose, reuma, fybromyalgie, migraine,…)
Testing & screening
in het 2h center kan je proactief werken aan je gezondheid, samen met een team van experten. Want meten = weten!
Wat is E-Fit?
Ontdek E-Move
Ontdek E-Shape
Over ons
Motivation is what you get started. Habit is what keeps you motivated !
De E-Fit Studio in het 2h center in Anderlecht fungeert als flagship store van E-Fit Benelux. E-Fit Benelux is exclusief verdeler in innoverende EMS apparatuur. Onze klanten bevinden zich in de afslank-, gezondheids,- en fitnesswereld. In onze diverse E-Fit studio’s begeleiden we dagelijks mensen naar een slank, strak én pijnvrij lichaam dankzij EMS technologie en onze hoogst kwalitatieve apparatuur. We zijn uitgesproken marktleider in onze sector. Enerzijds door de hoge kwaliteit en doeltreffendheid van onze innovatieve apparatuur. Anderzijds door de gedreven ondersteuning en service op maat die we bieden aan onze klanten.
E-Fit vertegenwoordigt kwaliteit, efficiëntie, professionaliteit, vakkennis, gerichte resultaten en een persoonlijke aanpak.
Iedereen kan bij ons terecht, ongeacht het doel of het niveau! Afslanken, spiermassa opbouwen, fitter worden, pijnklachten bestrijden, gezond ouder worden of zwangerschapskilo’s kwijtraken…het kan allemaal met E-Fit. In onze E-Fit Studio staat telkens een professionele FitCoach voor je klaar om jou te motiveren én te begeleiden naar de beste versie van jezelf. Je komt terecht in een familiale sfeer met oog voor topkwaliteit!
Jouw E-Fit traject
Bij een intakegesprek gaan we dieper in op jouw profiel en doelen en kijken we wat voor jou de beste E-Fit formule is.
- Doelgerichte workout
- Cardio en spiertraining
- Buikspierenprogramma
- Krachttraining
- Passieve behandeling voor bv. rugpijn en lymfedrainage
Hier wordt jouw startsituatie in kaart gebracht: het bepalen van jouw startgewicht, vetpercentage, spiermassa, metabolische leeftijd, buikomtrek,.. zo kunnen we doelgericht aan de slag want meten = weten!
Na het aantrekken van jouw persoonlijke E-Fit outfit en het instellen van jouw persoonlijk programma, wordt er in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining op jouw maat verkregen.
Door middel van 20 E-pads (in een vest, broek, arm- en kuitgordels) worden er verschillende E.M.S.-impulsen verstuurd naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.
Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden.
Buikspieren
Borstpieren
Triceps
Biceps
Brede rugspieren
Onderrug
Zitvlak
Quadriceps
Hamstrings
Kuiten
Na slechts enkele sessies is er reeds een merkbaar verschil op vlak van spierdefinitie, centimeterverlies, algemene conditie en een strakkere huid. En dit alles in slechts 2 x 20 minuten per week, zonder heffen van zware gewichten of sleuren in de fitness.
Binnen 4 à 6 weken krijg je:
- Intensieve spierversteviging
- Hogere calorieverbranding
- Lager vetpercentage
- Sneller metabolisme
- Strakke dijen (goodbye cellulitis!)
- Een strakkere huid
- Platte buik, slanke taille & heupen
- Vederlichte benen
- Meer energie
Boek je gratis en vrijblijvende testsessie en ervaar het zelf!
.jpg)
Wat onze klanten over E-Fit zeggen
Fitter, slanker en gespierder in 20 minuten.
Maak kennis met onze partner
Onze E-Fit Studio bevindt zich in het 2h center in Anderlecht en werkt als partner nauw samen met het 2h center team van experten op vlak van screening, tracking & preventie. Samen geloven we in de kracht van wetenschap en persoonlijke zorg om je gezondheid en prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Grondige Screening: Jouw Gezondheid in Beeld
We duiken diep in de factoren die je prestaties en gezondheid beïnvloeden. Onze experts leiden je door gezondheidsvragen, interviews en fysiologische beoordelingen, waarbij we cruciale gegevens verzamelen en analyseren. Dit alles vormt de basis voor je persoonlijke traject.
Persoonlijk gezondheids- en prestatieplan op maat
Met de inzichten uit de screening stellen onze multidisciplinaire professionals – van artsen tot mental coaches – een gezondheids- en prestatieplan op dat perfect is afgestemd op jouw behoeften, doelen en levensstijl. Jouw persoonlijke route naar een optimale gezondheid.
Volgen & Verbeteren: Jouw Pad naar Duurzaam Welzijn
Je staat er niet alleen voor. Ons team van experts begeleidt en ondersteunt je tijdens elke fase van je programma. We volgen je vooruitgang nauwgezet en sturen bij waar nodig, zodat je blijvend resultaat boekt en je gezondheid en prestaties blijft optimaliseren.
CONTACTEER ONS
Heb je vragen? Aarzel dan niet om ons te contacteren.
We zijn hier om je te helpen. Of je nu meer wilt weten over onze programma's, een persoonlijke rondleiding, of gewoon een vraag hebt over hoe we jou kunnen helpen, we horen graag van je. Neem vandaag nog contact met ons op en zet de eerste stap naar een gezonder, gelukkiger leven.
Volg jij ons al op social media?
© 2023 E-Fit Studio Anderlecht - Privacy Policy - Algemene voorwaarden